KIELIÄ PORKKALAN LUKIOSSA

Ensimmäisen vuoden opiskelijoille järjestettiin Kirkonkylän toimipisteessä kieli-iltapäivä 16.9. ja Masalassa kieliaamupäivä 17.9.

Näissä tilaisuuksissa opiskelijoille kerrottiin Porkkalan lukion kieliohjelmasta ja mahdollisuuksista tehdä erilaisia kielivalintoja. Tavoitteena oli innostaa opiskelijoita monipuolisiin kieliopintoihin. Lukiossamme voi opiskella lyhyenä kielenä espanjaa, ranskaa, saksaa ja venäjää.

Opiskelijat pääsivät kokeilemaan käytännössä jokaisen tarjolla olevan lyhyen kielen opiskelua erilaisten innostavien tehtävien parissa. Kielivalintoja onkin tehty runsaasti ja lyhyen kielen aloittajia oli tänä vuonna lähes sata. 

Kaisa Kallio
englannin ja venäjän kielen lehtori
Porkkalan lukio

SUOMALAISIIN LISÄÄ LIIKETTÄ - SITÄ SUOMI TARVITSEE!

Kansallinen liikuntafoorumi teki jotain järkevää 1.10.2014 Yleisradion studiotalolla laatiessaan yleisen julkilausuman, jonka tavoitteeksi kirjattiin liikkeen lisääminen. Se on tulevan hallitusohjelman kärkitavoite.

Kansallisen liikuntafoorumin järjestivät yhteistyössä Opetus- ja kulttuuriministeriö, Valtion liikuntaneuvosto, Valtionneuvoston kanslia, Yleisradio Oy, Valo ja Suomen Olympiakomitea. Tapahtumaan osallistui lähes 300 kansallista vaikuttajaa.

Liikkumattomuus uhkaa kansakunnan elinvoimaa ja alentaa Suomen kilpailukykyä. Suomen liikkumattomuuden hinta on lähes 1-2 miljardia euroa terveydenhuollon vuotuisista kokonaiskustannuksista. Jos kehitys jatkuu samansuuntaisena, liikkumattomuudesta aiheutuvat kustannukset kohoavat entisestään.

ISTUVA PORKKALAN LUKIOLAINEN – HAASTA ITSESI LIIKKEEN LISÄÄMISEEN KOULUPÄIVÄN AIKANA!

Tutkimusten mukaan aikuiset suomalaiset viettävät keskimäärin 76 % valveillaoloajastaan paikallaan maaten, istuen tai seisten. Kevyeen aktiivisuuteen kuluu vajaat 20 % valveillaoloajasta, reippaaseen aktiivisuuteen 4% ja rasittavaan alle 1 %.Yleensä ihmisillä on taipumus yliarvioida omaa aktiivisuuttaan ja aliarvioida passiiviseen toimintaan käytettyä aikaa. Passiiviseen toimintaan käytetyn ajan realistinen hahmottaminen ja liikkeen lisääminen arkeen näyttävät olevan suomalaisten seuraava liikuntahaaste. Tarvitseehan ihminen unen ja ravinnon lisäksi fyysistä kuormitusta pysyäkseen terveenä ja hyvinvoivana.

ISTUVA PORKKALAN LUKION OPETTAJA - HAASTA ITSESI JA LISÄÄ LIIKETTÄ TYÖPÄIVÄÄSI!

Martti Iivonen

liikunnan lehtori
Porkkalan lukio